江浙风味 - 辣椒毛豆炒鸡杂

辣椒毛豆(豌豆)炒鸡心(鸡杂)

1:将一茶匙盐和两汤匙面粉(玉米粉)放入洗菜盆,加水浸泡超市购买的鸡心半个小时,冲洗清洗后沥干。
2:水中加入香料八角,桂皮,用刀拍开的草果,姜葱等煮滚几分钟后加入洗净的鸡心煮滚三至五分钟。爸爸,你看你有什么香料就放什么啦。
3:沥出鸡心放凉后用刀一切三,青红椒切粒,姜蒜葱切粒,毛豆(豌豆)洗净沥干。
4:锅内放油(不要太少),放入姜蒜,盖上锅盖后小火煎五分钟将姜汁蒜汁煎入油中后,放入鸡心翻炒,放入适量酱油,喷入料酒后盖上锅盖几分钟。
5:加入辣椒,毛豆(豌豆)后翻炒,加入适量盐和糖,翻匀后盖上锅盖至熟。

附注:
超市回来鸡心后就可以先做第一步和第二步,然后将鸡心放冰箱冷藏,其他步骤就可以随吃随做了。

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